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キャンパスブログ 三重県/三重四日市キャンパス 【こころもカラダもリラックス★】トライアルレッスン(選択授業)『ヨガ』

さすが! とっても柔らかい!!
さすが! とっても柔らかい!!

こんにちは。近鉄四日市駅・四日市あすなろう鉄道四日市駅から徒歩1分のKTC中央高等学院 三重四日市キャンパスです。

今日は、隔週火曜日に行っているトライアルレッスン(選択授業)『ヨガ』の様子をお伝えします。
ヨガとは、呼吸を整え瞑想の世界に入ることで、古代から伝わるインドの心身鍛錬方法です。最近は、ホットヨガやアロマヨガなど他の要素と組み合わせたものも色々あり、経験したことがある方も多いかもしれません。
この日『ヨガ』に参加していたAさんは、毎朝登校前に自宅でヨガをしているだけあってとっても身体が柔らかいんです! Aさんのように、学校で始めたのをきっかけに趣味として深めていったり、練習を続けたりできると素敵ですよね♪ 今後もヨガを続けて、こころもカラダも健康な状態で登校して欲しいなと思います★

ブログを読んでくれているあなたも、KTCで続けられることを何か見つけませんか? きっと日々を充実させるきっかけになりますよ。

お問い合わせ:0120-75-1105
メール:chubu-info@ktc-school.com

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