広島県福山キャンパスキャンパスブログ

こんにちは、福山キャンパスです。

今日は新入生が入ってきて、在校生も新入生もお互い緊張しています…
そんな日は、ヨガの船のポーズで全身リラックス!

ヨガ

船のポーズは緊張で固まった肩や背筋を伸ばせてくれるそうです。さぁ、肩の力を抜いて、今週も乗り切りましょう!


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