広島県福山キャンパスキャンパスブログ 2017.04.20

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さぁ、体が重い日はヨガのポーズで心も身体もリフレッシュ！

ワシのポーズ、お見事！

こんにちは、福山キャンパスです！
高校生活が始まって10日目を迎える新一年生…少しばかり疲れが出てきた頃のようです。
さぁ、そんな日は体育の授業でヨガの体操からスタート！

鷲のポーズは集中力も高まり、リフレッシュ効果があるそうです。さぁ、心も身体も再生して、今週を乗り越えていきましょう！


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