岐阜県岐阜キャンパスキャンパスブログ

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日々の生活の中で、集中力を欠くことってありませんか?
本日の体育Ⅱの授業では『グリッドエクササイズ』と呼ばれる集中力トレーニングにチャレンジしました。

99までの数字がランダムに配置されたシートで数字を順番にマークをしていきます。
数字を見つけても、瞬時に次の番号を探していかなければならず、なかなか数字が見つからないと焦りも出てきます。

人生の大切な場面で、自分の持っている実力が発揮できるように集中力を鍛えておくことも大切です☆

「28」が見つからんのやけど~(><;)
「28」が見つからんのやけど~

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