静岡県浜松キャンパスキャンパスブログ 2014.07.04

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梅雨時だからこそ気分転換を

KTC中央高等学院浜松キャンパスです。
 
他の地域では大雨というニュースをよく耳にしますが、浜松ではまだ雨が少なく、梅雨ということを忘れてしまいそうになります。
 
ただ、ひとたび雨が降ると湿度も上がり、気分が上がらないなんて日もあるのではないでしょうか？
そんな時は、どのように気分転換しますか？
 
散歩をする、お風呂に入る、本を読む…など人それぞれの方法があると思いますが、「人と会話をする」という方法もひとつです。
人の気持ちに触れ、刺激を受けることでリフレッシュできることもあります。
 
浜松キャンパスには「家族支援カウンセラー」資格を持った職員が常駐しています。
自分の気持ちを言葉に出すことで、気分転換のきっかけになるかもしれません。
 
学校生活で何か上手くいっていないことなどがあればいつでも気軽にお越し下さい。
お待ちしております。（小笠原）

まずは気軽にご相談ください！