千葉県柏キャンパスキャンパスブログ

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こんにちは。
じめじめした日にぴったりの、ハーブティー講座をおこないました。

ハーブの香りでリラックスしたり、実際に飲んでみてほっとしたり、それぞれのハーブの効能を掛け合わせて飲んでみました。

まずは一つひとつ混ぜずにレモングラスやカモミール、ミントティーを飲んでみました。
「美味しいけど濃いな… 香りが強いな」「一つでも本当にいい香り♪」と様々な感想が出ました。
次に混ぜてみて…
「レモングラス多めだと飲みやすい!」「ミントは入れ過ぎると強いな!」などと、様々なブレンドを楽しんでいました。
ほっこりして少しだけ眠そうな生徒もいました…☆

たまにはほっとする時間も作ってイライラを解消したり、じめじめした天気でも明るく過ごしていきたいです♪

美味しく飲んで、心も元気に!
美味しく飲んで、心も元気に!

カモミールとレモングラスは色もきれい♪
カモミールとレモングラスは色もきれい♪