千葉県柏キャンパスキャンパスブログ 2018.07.12

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【ミラカケ☆】ハーブティーについて学びました！ ミント・レモングラス・カモミールをブレンドしてみました☆ 今回は《癒し》がテーマ♪

こんにちは。
じめじめした日にぴったりの、ハーブティー講座をおこないました。

ハーブの香りでリラックスしたり、実際に飲んでみてほっとしたり、それぞれのハーブの効能を掛け合わせて飲んでみました。

まずは一つひとつ混ぜずにレモングラスやカモミール、ミントティーを飲んでみました。
「美味しいけど濃いな… 香りが強いな」「一つでも本当にいい香り♪」と様々な感想が出ました。
次に混ぜてみて…
「レモングラス多めだと飲みやすい！」「ミントは入れ過ぎると強いな！」などと、様々なブレンドを楽しんでいました。
ほっこりして少しだけ眠そうな生徒もいました…☆

たまにはほっとする時間も作ってイライラを解消したり、じめじめした天気でも明るく過ごしていきたいです♪