京都府京都キャンパスキャンパスブログ

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体調管理!
体調管理!

みなさん、こんにちは!
寒さが最も厳しい時期になりました。
そんな中、京都キャンパスでは現在総まとめテストを行っています。
一年間の学習の総まとめ、良い結果が出せますように!

ところで、今の時期に流行するのがインフルエンザ。
京都キャンパスでもちらほら感染した生徒の話を聞きます。
1・2年生はもちろんのこと、受験生には特に大切な時期。
しっかりと予防をしたいところです!
予防接種を受けることが一番の対処法ですが、マスクの着用、手洗い・うがいでもかなりの予防効果はあります!
また、体調管理をしっかり行うことも大切です。
「睡眠を十分にとる」「規則的な生活」「栄養バランスの整った食事」「疲れを溜めないこと」が予防に繋がります!

これらの予防策をしっかりと意識して、健康的にこの時期を乗り越えていきましょう!