東京都町田キャンパスキャンパスブログ

KTC トライアルレッスン ヘルシー クッキング
上手に焼けた~♫

みなさん、こんにちは!杉崎です。
町田キャンパスでは、今月女子力UPキャンペーン中!数々のトライアルレッスンを開講していきます。

今日は第1弾、ヘルシークッキングの模様をお伝えします!
今回は豆腐の高い栄養素に着目し、豆腐のホットケーキにチャレンジ!
参加者は女子力を高めたい?男子1名、女子5名の計6人でした。

豆腐、卵、ヨーグルト、ホットケーキミックスをよく混ぜ、焼くだけ!というお手軽スイーツですが、たんぱく質、カルシウムのほか、美肌効果ありのビタミン類、女性ホルモンに似たイソフラボノイドなども摂取できます。
いざ、調理開始!豆腐が入ることで仕上がりはフワフワになるのですが、その分生地が柔らかく、みんな焼くのに四苦八苦!女子力アップのはずが、「わー!」「ぎゃー!!」と絶叫が響きます。

回数をこなすうちに、徐々に上手く焼けるようになり、はちみつを添えておいしくいただきました!

次回の女子力UPトライアルは、キックボクササイズ!
お楽しみに!!!