東京都町田キャンパスキャンパスブログ


こんにちは! 町田キャンパスの堀越です!
今日は、トライアルレッスンの「筋トレ」についてご紹介したいと思います。

みなさんは筋トレと聞かれるとどういうイメージをお持ちですか?

「ジムに行きたいけど時間がない…」
「器具を使うイメージだから使い方がわからない…」
「初心者なので鍛え方がよくわからない…」

など、不安な声が寄せられます。
でも、安心してください! 鍛えられますよ!

KTC中央高等学院 町田キャンパスでは、器具を使わずに短時間で集中して初心者の方でも行える筋トレトライアルレッスンを行っております!

キャンパス内で行うので移動時間・経費も一切かかりません!

筋トレ内容としては、全身的に鍛えるメニューをご用意してます!
今回は腹筋・体幹を中心に鍛えました。

筋肉をコミット中…
筋肉をコミット中…


身体を鍛えることで
=自分に自信が持てる!
=努力の大切さを知る!
=続けることの大切さを実感する!


そう思ってもらえるようなきっかけにをつくっています。
KTC中央高等学院では、生徒が成長できるトライアルレッスン(選択授業)
を設けております。KTCについて詳しくお知りになりたい方は下記フリーコールまでご連絡ください。

筋トレ後の集合写真!! 疲れたけどみんなで励ましあって頑張りましたね☆
筋トレ後の集合写真!! 疲れたけどみんなで励ましあって頑張りましたね☆

フリーコール 0120-75-1105