岡山県岡山キャンパスキャンパスブログ

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こんにちは。KTC中央高等学院 岡山キャンパスです。夏休みに入り1週間が経ちました。 有意義な夏休みを過ごしていらっしゃることと思います。身体には留意して夏休みを楽しんでね。

夏休みは講習会やトライアルがあります。
夏休みは講習会やトライアルがあります。

夏休みになると夜更かしや寝坊で生活リズムが乱れやすい時期。
毎日の規則正しい生活で身体の調子も戻ってきます。朝は新鮮な空気を吸い込んで水分補給し、頭と体を起こしましょう。寝る前スマホやパソコンを長時間使用することも注意が必要です。また、集中して勉強するなら午前中がいいと言われています。

この夏休み、何か行動することの一つ自分ルールをつくって1か月守ってみることをお勧めします。例えば、毎日、早起きする。毎日、スマホ時間を決める。毎日、単語を●●個覚える・・継続は力なり。

夏休み明け、元気な皆さんを待っています!

KTC中央高等学院 岡山キャンパス
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