東京都東京キャンパスキャンパスブログ

ボールを使って体幹トレーニング!
ボールを使って体幹トレーニング!

キックもパンチもこれで万能です
キックもパンチもこれで万能です

先日、大きなボディミットと5キロのメディシンボールがキャンパスに届きました。
これは何かというと、トライアルレッスンで行っている キックボクシングトレーニング用道具です。
 
嬉しくて、早速開封!!
先生たちで試し蹴りをしてみました

音が違う!
蹴りがいがある!
と大満足☆

写真に写っているボールはただのボールではなくて、実は5キロもの重量がある“メディシンボール”というものです。

これで生徒たちと体幹トレーニングに励みたいと思います。(吉田)

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