東京都東京キャンパスキャンパスブログ

女子の参加も増えました!
女子の参加も増えました!

先月お伝えした「全員トライアル」
さっそく第2回を行いました!

今回も「全員キックボクシング」
何回か参加している生徒も、初参加も生徒も元キックボクサーの大久保先生の指導で、楽しく取り組めました!

先生に正しいキック・パンチの打ち方を教わり、交代で打ち合います。
順番待ちの間は「メディシンボール」という筋トレ用のボールを使って腹筋!
1分間動き続けるだけでも結構しんどい!
「きつい!」と叫びながらも顔は笑顔でした。

簡単な運動でも一緒に体を動かすことで気持ちがほぐれるのを感じました。
これからも全員参加型トライアル、行っていきます!(金森)

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