三重県三重四日市キャンパスキャンパスブログ

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こんにちは。三重四日市キャンパスの涌井です。

三重四日市キャンパスでは、毎週火曜日のトライアルレッスン(選択授業)の時間に「ヨガ」を中心とした室内でできる体力づくりのためのトレーニングを行っています。「夏に向けてシェイプアップしたい」「普段運動をしていないから体を動かしたい」「腹筋をつけたい」など参加する生徒の希望はさまざまなので、意見を聞きながらプログラムを組んでいます。これまでの経験で得たトレーニング方法を伝授してくれる生徒もいます。気軽にできる簡単なものから時にはハードなトレーニングまで(?)自分の体力に合わせて参加できるのが魅力です。

ヨガマットを使って教室はトレーニングルームへとチェンジ
ヨガマットを使って教室はトレーニングルームへとチェンジ

是非、皆さんも自分の目標や体力に合ったトレーニングに参加してみませんか?

お問い合わせ:0120-75-1105
メール:chubu-info@ktc-school.com