三重県三重四日市キャンパスキャンパスブログ

快適な睡眠で、楽しい夏休みをむかえるために
快適な睡眠で、楽しい夏休みをむかえるために

みなさん、こんにちは!三重四日市キャンパスの蛭田です。
 
東海地方も梅雨が明け、暑い日が続いていますね。みなさん、体調はいかがですか?
 
最近の相談者からは、夜眠れない、朝が起きれない、などの話を聞くことが多いです。睡眠は心と体のバロメーターとよく言われ、心の不安が睡眠時間や質に現れたり、睡眠時間が短いことで、体調不良になってしまったり…。
 
中学生も高校生も、一番不安定になるのが夏休み明け直前。受験や学校生活の再開に不安を感じる方が多いようです。
夏休みを楽しく過ごすためにも、夏休み前のこの時期に早めの相談を!
「相談 =転学・入学」ではなく、今の現状から脱するきっかけにしてもらえたらと思います。
 
ご相談、お問い合わせは、下記連絡先まで。

お問い合わせ:0120-75-1105
メール:chubu-info@ktc-school.com