学校見学・個別相談予約 体験入学 予約 資料請求

TOP > 大阪府/大阪梅田キャンパス > キャンパスブログ > 五月病。解消、克服するならKTC!?

キャンパスブログ 大阪府/大阪梅田キャンパス 五月病。解消、克服するならKTC!?

阪急梅田駅から徒歩5分!
阪急梅田駅から徒歩5分!

連休も終わり、「五月病」に悩む人も出てくるのではないでしょうか?
その「五月病」を解消、克服するヒントがKTCにあるって知っていました?
 
一般によく言われている対処法として、以下の5点があります。
①「○○せねば!」の完璧主義をやめる
 イメージしていることの8割できれば上出来!程度に思いましょう。
②スポーツや読書、音楽を聴く
 自分に合ったストレスの解消法を見つけましょう。
③新たな目標や興味が持てるものを見つける
 生活の中に刺激を与えるのも効果的です。
④悩みを抱え込まない
 不安や心配を一人で悩まずに、相談すると良いでしょう。ただ話を聞いてもらうだけで、結構心が軽くなり、気持ちが落ち着きます。
⑤食生活に気を配る
 バナナ、乳製品、卵黄、ナッツ類、大豆製品、赤身の魚を摂取することが有効です。
 
この5点のうち、②・③・④の実に3点がKTCで学ぶ事ができるのです!
②…トライアルレッスンで新たな興味や趣味が持てる!
③…進路を考える授業「ドリームクラフト」や海外留学で生活の中に刺激が増える!
④…いつでも気軽に相談できる先生達が身近にいるので、相談しやすい!
 
「新しい目標を見つけたい!」と思って悩んでいる人がいたら、まずはKTCに相談に来てみてはいかがですか?

キャンパス情報

キャンパスブログ一覧に戻る

資料請求、見学会・個別相談受付、
お問い合わせはこちらから

  • 見学会・個別相談予約見学会・個別相談予約
  • 体験入学 予約体験入学 予約
  • 資料請求無料資料請求