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キャンパスブログ 広島県/福山キャンパス さぁ、身体が重く感じる時は体幹トレーニングでストレッチ!

こんにちは、福山キャンパスです。

先日ある生徒から、「先生、お腹まわりがやばいです」との相談がありました…
さぁ、そんな冬の身体には、体育の授業で体幹トレーニング!

力の入れすぎにも注意ですね…
力の入れすぎにも注意ですね…

体幹を鍛えると、姿勢もや身体の代謝も良くなり、余計な脂肪が減っていきます。さぁ、体幹を鍛えて、身も心もすっきりしていきましょう!


問合せ:0120-75-1105
メール:chushikoku-info@ktc-school.com
個別相談会 火・木・土 開催中(要予約)

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