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キャンパスブログ 香川県/高松キャンパス 【リフレーミング】実は火曜日が1週間のなかで一番疲れを感じる曜日!? そんなときは自分の良いところ探しをしてみませんか? (家族支援カウンセラー中村より)

留学引率中のカナダの5月*中村撮影
留学引率中のカナダの5月*中村撮影

高松キャンパスのブログをご覧いただき、ありがとうございます。
家族支援カウンセラー兼生物基礎担当の中村です。

意図的にマイナス思考 → プラス思考へ転換するリフレーミングという方法。
今月の第2弾です!
理由は、今日火曜日はメンタル的な疲れを感じやすい曜日だからです。

ものごとを見るフレームを変えるように、ネガティブ表現はさようなら♪
今日からあなたも、ポジティブ表現をどんどん使っていきましょう!
---例---------------------------
責任感がない → 自由な
つめたい → 知的な
調子にのりやすい → 雰囲気を明るくする
八方美人な → 人付き合いが上手な
がんこな → 意思が強い
-------------------------------
ありのままのあなたの魅力、思い当たりましたか?

5月は梅雨入り前で過ごしやすいからこそ、自分の疲れに気づきにくいこともあるかもしれませんね。
来月も、このリフレーミングシリーズを不定期でお届けします。
不定期のため、いつ、どんなブログがアップされているか、またのぞきにきてもらえると嬉しいです♪

KTCでは、リフレーミングを取り入れたカウンセリングも実施しています
お気軽に、フリーコールへお電話してみてくださいね。(通話料無料)
家族支援カウンセラー中村より

フリーコール:0120-75-1105
メール:chushikoku-info@ktc-school.com
5月個別相談会:24(水)・26(金)・27(土)

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