資料請求はこちら 学校見学・相談受付

TOP > 東京都/東京キャンパス > キャンパスブログ > 【トライアルレッスン】ニュースポーツ~フライングディスクでアルティメット~

キャンパスブログ 東京都/東京キャンパス 【トライアルレッスン】ニュースポーツ~フライングディスクでアルティメット~

まずはウォーミングアップから
まずはウォーミングアップから

アルティメットに挑戦!
アルティメットに挑戦!

こんにちは。東京キャンパスの体育担当の小嶋です。
 
今回は、体育の授業で学んだ「ニュースポーツ」の中でフライングディスクを使った「アルティメット」を西戸山公園野球場で行いました。みんなが初めてのスポーツなので、スタートラインは同じです。
 
まずは、真っ直ぐ投げる練習。ベーシックなバックハンドスローの練習です。
 
続いて、チームでディスクを落とさずに投げて繋いでいくリレーをしました。ディスクが落ちたら、投げた人の場所に戻り、かつ、腕立て5回です。スローの技術と同時にチームワークも磨かれます。ミスした人を責めても、プレッシャーになって、またみんなで腕立てになってしまいます。「応援すること」が1番チームのためになることを学びました。
 
最後は、2チームに分かれてアルティメット。本番の大きさの半分くらいで行いました。
 
みんなで汗を流す。気持ちいいですね。
 
また、来月もやりましょう。

キャンパス情報

キャンパスブログ一覧に戻る

資料請求、見学会・個別相談受付、
お問い合わせはこちらから

  • 資料請求無料資料請求する
  • 見学会・個別相談受付見学会・個別相談を予約する