広島県福山キャンパスキャンパスブログ

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こんにちは、福山キャンパスです。
冬休みにしっかりとおいしいものをいただいたせいか、なんだかみんなの身体が重く感じます。

さぁ、そんな日は、体育の授業でラジオ体操からスタート!!

大きく背伸びの運動!
大きく背伸びの運動!

  ラジオ体操は体全体を使うので、しっかりすると筋肉痛になるほどの全体運動になります。さぁ、心も身体も軽くして、今年を迎えていきましょう!


問合せ:0120-75-1105
メール:chushikoku-info@ktc-school.com

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