広島県福山キャンパスキャンパスブログ 2018.01.15

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【トライアルレッスン スポーツ】寒くても、体を動かして体も心もワクワク！

みんなで楽しくスポーツ！

こんにちは、福山キャンパスです。
寒い毎日が続きますが、みなさん風邪など引いてないでしょうか？ 福山の生徒達はこんな寒さでも元気！ 先日のスポーツでも、外で野球をしてきました。体を動かすと、体温があがります。体温が上がると、免疫力があがります。風邪をひかないようにするには、体を動かすことが良いとも言われています。

元気に身体を動かして、ウィルスを体に入れないようなたくましい体を手に入れましょう！ 体が元気になれば、おのずと心も元気になってきますよ！

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