広島県広島キャンパスキャンパスブログ ブログ 2026.01.23 【みらいの架け橋レッスン®】痛そう？怖い？みらいの架け橋レッスンだからこそ気軽に始められるボクシング！

みなさん、こんにちは。広島キャンパスです！
みなさんは体を動かすことは好きですか？好きという人もいれば、あまり...という人もいますよね。そんなみなさんに朗報です！運動で得られる効果はたくさんあり、中でも体力・筋力・集中力の向上や「できた」という成功体験を積むことができるんです！そして、そんな運動が気軽にできるのは今回紹介するみらいの架け橋レッスン®〈ボクシング〉です！

2025年度からボクシングだけでなくキックボクシングの体験もできるようになりました！ボクシング、キックボクシングと聞くと「痛そう」「怖い」というイメージを持たれる方もいるかもしれません。みらいの架け橋レッスンでは未経験でもフィットネス感覚で楽しく基礎から学ぶことができるんです！練習内容は基本的なミット打ちから、個人のレベルに合わせて「対人」（実際に相手と攻防を行う）ゲームもしています。
現在参加している生徒も全員が未経験から始めており、男女関係なく活動しています。参加目的も「運動が好き」「やってみると楽しい！」「健康に良さそう」などそれぞれ。学年関係なく同じ目標を持った仲間をつくれたり、礼儀や相手を尊重する社会性も学ぶことができます。体を動かすことは健康的になるだけでなく、人とのつながりや学びの質を高めことができます。

みらいの架け橋レッスンは「やってみようかな！」という一歩から参加することができます。そして新しい自分に出会うチャンス！もちろん授業見学もできますので、一度お問い合わせください。