京都府京都キャンパスキャンパスブログ ブログ 2026.07.01 目指せ！ 美ボディ！　～楽しく笑顔でリフレッシュ～

こんにちは。京都キャンパスより、みらいの架け橋レッスン®の一つ、ボディメイキングについて紹介します。
最近スマホばかり見ていて、ちょっと体がウズウズしている、そんな方はいませんか？
また、「運動は苦手」「筋トレはキツそう」と思っている人、いませんか？
そんな方々にぜひ試してほしいのが、ボディメイキングです！
京都キャンパスのボディメイキングの時間では、楽しみながら運動することをモットーに、先輩後輩関係なく全力で汗を流しています。
一人で黙々とやる運動はしんどい、運動する気が起こらないと感じる方もいるのではないでしょうか？ ですが、みんなで集まって好きな音楽をかけながらやると、一気に楽しいものに変わります！
京都キャンパスの生徒も「運動してないからほんまにきつい！」「無理やって！」とヘトヘトな生徒がいたり「こんなん余裕やろ！」「意外といけるわ！」と余裕がまだまだありそうな生徒がいたりと様々でした。音楽を流すとボディメイキングしながらリズムに乗り出す生徒も！
さらに、この時間はオンラインで関西のほかのキャンパスとリアルタイムでつながっていることも大きな魅力です。画面の向こうにいる遠くの仲間の様子を見て「あの人すごい！」「そんな動けるの？」「負けてられない！」と大盛り上がり！ 京都キャンパスの生徒同士だけでなく、離れた場所で運動しているキャンパスとも同じ熱量で盛り上がることができるのもおおぞらならでは。
勉強の合間や放課後の数分間でいいので、みんなで少し体を動かすだけで、頭がスッキリしてモヤモヤも吹き飛びます。
ワイワイ笑いながら、楽しく身体を動かしてみませんか？