福岡県九大学研都市キャンパスキャンパスブログ ブログ 2023.11.28 【中学生のみなさんへ】寒さをを吹き飛ばせ！ 「みらいの架け橋レッスン®」で楽しく運動しよう！

みなさん、こんにちは。おおぞら高校 九大学研都市キャンパスです。
12月も近づき、寒い日が多くなってきました。こんなに寒いと外に出るのも一苦労ですが、実は、九大学研都市キャンパスの「みらいの架け橋レッスン®」には、室内で楽しく運動できる授業があります。その名も「ボクササイズ」！ 今日はそのボクササイズをご紹介します♪

ボクササイズはボクシングの動きを使った運動のことです。音楽を流しながら、リズムに合わせて体を動かしていきます。参加生徒はみんなが未経験者なので、基礎から一人ひとり、やってみたい動きに合わせてレッスンを進めていきます。最初はぎこちない動きでも、後半になればみんないい動きになっていきます。ボクシングというと格闘技ですから、戦うというイメージを持つ人も少なくないかもしれません。ご安心ください！ そういったレッスンはなく、みんなで楽しく体を動かすことを第一に授業を行っています。続けてレッスンを受けていくと、上手にパンチが打てるようになり、その上達が嬉しくもっと練習する生徒が多いです。実際にボクササイズの感想を聞いてみると、「ボクシングの動きは難しいけど楽しいです！」「ミットを打った時、良い音がすると気分がいいです！」と、みんな楽しそうに答えてくれました。

おおぞら高校にはそのほかにも生徒が夢中になり楽しんでいるレッスンが沢山あります。もし、他にどんなレッスンがあるか気になる方は、キャンパスまで足を運んでみてください。