愛知県名古屋キャンパスキャンパスブログ

野島先生による睡眠講座の様子
野島先生による睡眠講座の様子

8/19(土)「睡眠と学校生活」をテーマに講演会が行われました。
特別講師として、医療法人回精会 仁愛診療所理事長 野島逸氏をお招きし、睡眠に関わる知識や学校生活との相関について講演いただきました。

ストレス社会といわれて久しい昨今。日本人の5人に1人は睡眠に対して悩みを抱えているといわれています。それは思春期を迎えている中高生も同じことです。心身ともに成長過程にある中で、日々のストレスをうまく解消できず生活リズムを崩してしまうケースが多いそうです。

講演では目からウロコ!というお話、本やインターネットなどの睡眠に関する情報の捉え方など、勉強になることばかりでした。
参加をされた教職員や保護者の方からも「子どものために勉強しようと思って参加したけれど、自分のためにもなった」と満足度の高いコメントをいただきました。

KTC中央高等学院は「共に育む」スタンスで、みなさんの伴走をします。