埼玉県大宮キャンパスキャンパスブログ ブログ 2026.10.28 【みらいの架け橋レッスン®】秋といえばスポーツ！「インディアカ」で思いっきり汗を流しました！

大宮キャンパスのみらいの架け橋レッスン®では、生徒の「やってみたい！」「楽しみたい！」という気持ちに応えるため、毎月趣向を凝らしたさまざまなスポーツを開催しています。

キャンパスの敷地内には専用の体育館はありませんが、そのぶん近隣の広々とした体育館をお借りし、開放感あふれる環境の中でみんなで思いっきり身体を動かす時間を大切にしています。
普段の教室での学びとはひと味違う、フレッシュな汗を流せる大人気の授業です。

さて、今回みんなで挑戦したスポーツは、知る人ぞ知る注目のニュースポーツ「インディアカ」です。

みなさんは「インディアカ」というスポーツを聞いたことがありますか？
インディアカとは、大きな赤い羽がついた平べったい特殊なボール（インディアカボール）を使い、手のひらで直接打ち合うバレーボールに似たスポーツです。コートの広さはバドミントンと同じサイズを使用するため、運動量も程よく、ルールもバレーボールをベースにわかりやすくアレンジされているのが特徴です。年齢や運動神経を問わず、だれでもすぐにコツを掴んで楽しめるのが最大の魅力と言えます。

もちろん、今回参加した生徒は全員がほぼ初心者。
事前にルールを聞いた時点では「どんなボールなんだろう？」「本当に素手で打てるのかな？」と半信半疑の様子で、経験者は一人もいない状態からのスタートでした。 まずは4対4のチームにわかれ、ボールの感触に慣れるウォーミングアップからスタート！ 独特のフワッとした軌道で飛んでくるボールに、最初は「あれ？ うまく手に当たらない！」「打ち返すタイミングが難しくて通り過ぎちゃう」と、あちこちで苦戦する声が上がっていました。
羽がついているため風の空気抵抗を受けやすく、予想外の動きをするボールにみんな悪戦苦闘です。

しかし、一通り練習を終え、いよいよ待ちに待った試合が開始されると、体育館の空気は一気に熱を帯びていきます！

始めのうちは相手コートにボールを打ち返すだけでも精一杯で、ポトンと落ちてしまう場面も目立ちましたが、試合を重ねるうちに生徒の適応力は一気に加速。
「こうやって手のひらの中心で叩くとよく飛ぶよ！」「もっと高く上げたら打ちやすいかも！」とお互いにコツを教え合い、練習と試合を繰り返す中でどんどん上達していきました。

プレイが深まるにつれて少しずつ綺麗なラリーが続くようになり「ナイスフォロー！」「いいよいいよ！」「次は任せて！」と声を掛け合う賑やかな声が体育館いっぱいに響き渡っていました。参加した生徒からは、イベント終了後にこんなに素敵な感想がたくさん届いています。

「楽しすぎて夢中になっていたら、あっという間に時間が経っていた！ もっとやりたい！」
「最初はどんなスポーツかまったく想像がつかなかったけど、やってみたらすごく楽しくて完全にハマった！」
「最初はサーブすら入らなかったのに、やっていくうちに狙ったところへ打てるようになって嬉しかった！」

普段の授業ではあまり話す機会がない生徒同士や学年が違う先輩・後輩であっても、スポーツという共通の体験を通して一緒に汗を流すことで、言葉以上のコミュニケーションが生まれます。プレッシャーを感じることなく自然と笑顔がこぼれ、たった数時間のレッスンで一気に心の距離が縮まり仲が深まるのも、素晴らしいところです。適度に身体を動かすことで、日頃の勉強の息抜きやリフレッシュにも繋がっています。

新しい学校生活を始めるにあたって「新しい友だちができるかな？」「周りの雰囲気に馴染めるかな」と不安や緊張を抱えることもあるかもしれません。
でも、大宮キャンパスなら大丈夫！ 「みらいの架け橋レッスン®」を通して、無理に焦ることなく、自分のペースで楽しみながら温かい仲間づくりができます。

次回のスポーツレッスンではどんな新し目に挑戦するのか、ぜひ楽しみにしていてください。キャンパスの雰囲気や生徒のいきいきとした様子が少しでも気になった方は、ぜひお気軽にキャンパス見学や個別相談へお越しください。みなさんにお会いできるのを、コーチ一同楽しみに待っています。

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