香川県高松キャンパスキャンパスブログ

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高松キャンパスのブログをご覧いただき、ありがとうございます。
家族支援カウンセラー兼生物基礎担当の中村です。
 
四国も梅雨が明けましたね!
夏の青空、あなたの目にはどのように映っているでしょうか?
 
切なく青い空でしょうか?
それとも、眩しい青色の希望に満ちた空でしょうか?

空

意図的にマイナス思考 → プラス思考へ転換するリフレーミングという方法。
ものごとを見るフレームを変えるように、ネガティブ表現ではなくポジティブ表現を使う方法です。
自己分析するときも、ぜひポジティブに自分を見つめてみてください。
習慣化すると、自然とポジティブ表現を口にできるようになります。
ぜひ積極的にトライしてみてくださいね!
---例---------------------------
勝気な → 自信に満ちている
しつこい → 粘り強い
すぐ泣く、カッとなる → 感受性豊かな
落ち着きがない → 好奇心旺盛な
とろい → マイペースな
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常に数パーセントしか使われていないと言われる脳をマイナス思考で埋めてしまうのはもったいないですよね…
 
青文字系モデル兼歌手のきゃりーぱみゅぱみゅさんも、ヒット曲「つけまつける」の中で、以下のように歌っています。
同じ空がどう見えるかは、心の角度次第だから~♪
 
ありのままのあなたの魅力、もう一度見直してみましょうね!
KTCでは、夏休み中もリフレーミングを取り入れたカウンセリングも実施しています。
 
「夏休み中に、今通っている高校を続けるかどうか悩みを聞いてほしいな…」
そう思ったときは、フリーコールへお電話してみてくださいね。(通話料無料)
家族支援カウンセラー中村より

フリーコール:0120-75-1105
メールでのお問合せ:chushikoku-info@ktc-school.com
今日(7/23)の個別見学相談会:10:00-、12:00-、14:00-、16:00-