人生を楽しく健康的でいるために、今からできることを考えよう！

「スポーツ」は「人生を楽しく、健康的で生き生きとしたものにする」ための手段。
この夏、健康で楽しく過ごすためにまず何をするか体育の時間に考えてみました。
得意な人も苦手な人もできるところから楽しもう！
夏休みが終わったら、下段にできたこと、できなかったこと等々... 結果を書いていくのが待ち遠しいな。