広島県福山キャンパスキャンパスブログ 2017.02.17

ブログ

さぁ、寒さや花粉に負けない「すっきりした身体」にしよう！

こんにちは、福山キャンパスです。
冬の寒さもまだまだありますが、花粉症の人にもつらい時期になりましたね…
さぁ、そんな日は、体育の授業でイスを使ったストレッチからスタート！

イスなら力も入れずに簡単！

イスを使ったストレッチは、力も入れずに簡単に身体を伸ばすことができます。足の疲れやむくみもとってくれ、身体全体がスッキリ！さぁ、寒さや花粉に負けずにスッキリした身体にしていきましょう！



問合せ：0120-75-1105
メール：chushikoku-info@ktc-school.com
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