福岡県九大学研都市キャンパスキャンパスブログ ブログ 2021.07.13 【みらいの架け橋レッスン®】アロマスプレーで気分をリフレッシュ！ 暑さを吹き飛ばせ！

みなさん、こんにちは。
最近は暑さで汗が止まらない日が続きます。
ちょうどそんなときにぴったりのみらいの架け橋レッスンがありました。
今日のフラワーセラピーでは「アロマスプレー」を作りました。
暑い日だからこそ香りでリフレッシュしていきたいです！

今日のアロマ（精油）は「グレープフルーツ」「ペパーミント」「ゼラニウム」「ベルガモット」「ラベンダー」「パチュリ」です。この中から今の自分にぴったりの香りを選んで作っていきます。その時の自分の状況によって選ぶ香りは変わっていくそうです。

それぞれの効能を簡単にまとめていくと...
グレープフルーツ・・・気分をリフレッシュ、集中力アップ。
ベルガモット・・・イライラやストレスを除いて気持ちを軽くする。
ペパーミント・・・夏は汗を抑え、虫よけにも。
ゼラニウム・・・イライラを鎮めてリラックスさせつつ、明るく元気にしてくれる。
ラベンダー・・・リラックス。
パチュリ・・・食欲を抑え、他の精油に加えると香りが長持ちする。

アロマの役割や効能を教わり、生徒は様々な香りの中から今の自分にあったものを選んでいきました。今回人気があったのは「ベルガモット」「ラベンダー」「ゼラニウム」です。

自分だけのアロマスプレーが無事に仕上がりました。キャンパス用にも作成しています。興味のある方はお問い合わせください。

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