静岡県静岡キャンパスキャンパスブログ

冬らしい寒さになり、ふとんが恋しくなる季節になりましたね。
なかなか運動する機会がない生徒からは、ますます動くのが億劫だという声が聞こえてきます。

そこで、1年次生の体育の授業では、体幹トレーニングを行いました。
KTCの体育は座学中心なので、普段は体を動かすことはありません。
そのため、体全体を動かす機会が少ない生徒が多いので簡単にできるトレーニングを実施することも。

トライアルレッスン(選択科目)「スポーツ」に参加している生徒でも、体幹トレーニングとなると…

「き、きつい~!」
「き、きつい~!」

「疲れた…」
「疲れた…」

数秒でもきつかったようで、腕をプルプルさせながら耐えていました。
この他、イスを使用した体幹トレーニングも行い、冬休み前のよい運動になったようでした。

「体育」というとブログを読んでいる人それぞれのイメージがあると思いますが、静岡キャンパスでは誰でも気軽にできる「体育」を行っています。
気になる方は見学の際、生徒に直接尋ねてみてください。(平野)

やっと出会えた通いたくなる学校♪ KTC静岡キャンパス♪