香川県高松キャンパスキャンパスブログ ブログ 2026.02.05 【KTCみらいノート®】自分の気持ちを整理整頓！ 自己肯定感が上がる魔法のノート！

こんにちは。おおぞら高校 高松キャンパスです。
今回はみらいノート®についてご紹介します。
みらいノートは生徒だけではなく、コーチも一人一冊持っています。
その時々の自分の気持ちをまとめたり、詳しく知りたくて調べたこと、目標、夢を書き記す自分だけのオリジナルノートです。

高松キャンパスのあるコーチは、たくさんまとめたみらいノートの中から、思い出の動物園を紹介してくれました。
みらいノートを見返して、よくまとめられたな！ と思えるようにつくることを意識して作っているそうです。そうすることで、完成した時の達成感を得ることができ、自己肯定感が上がると話してくれました。また、1回だけでなく、完成するたびに味わうことができ、どんどん得る達成感が大きくなっていると教えてくれました。

思い出を残すことで、その時感じていたことや見たもの、聞いたものを記録でき、振り返って見たときに「この時自分はこんなふうに感じていたんだ」と再確認できます。おおぞら高校の生徒も、同様に、日々の授業、友だちとの会話、楽しかった出来事、旅行に行ったことなどをまとめています。

日々の経験を踏まえ、目標をまとめていくこともあります。目標を書く向上心が高まっていきます。途中、気持ちが落ちてしまうこともあると思います。そんな時は、まとめたみらいノートを見返し、当時どんな気持ちで書いたのかを振り返ることができ、再奮起できます。

時間があるたびに新しいページを作り、時間があるたびにみらいノートを振り返っていると「次はこれを描こう！」「こんなページを作ろう！」という気持ちになります。

特別な出来事があったときだけではなく、日常のささいなことも思い出として残し、自分の気持ちを整理し、みらいノートにまとめることで幸せな気持ちになれます。
そして、やがて、将来の進路探し、目標・夢探し、「なりたい大人像」が見つかるでしょう。

みなさんも、おおぞら高校でみらいノートを作り、一緒に楽しい思い出を共有しませんか？ 目標に向けて頑張る中で、立ち止まったとき、一緒にみらいノートを見て再奮起しませんか？

ぜひ、一度おおぞら高校のコーチや生徒が作ったみらいノートを見にいらしてください。
ご連絡お待ちしております。

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