福岡県九大学研都市キャンパスキャンパスブログ

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フラワーセラピーで風邪予防
みなさん、こんにちは。
急に寒くなってきて慌ててコートを出してキャンパスに来ました。これからどんどん寒くなるのかなと少し心配です。さらに今はインフルエンザや風邪が流行ってきています。今回はそんなタイミングでぴったりな題材で「フラワーセラピー」がありました。それは何かというと...「風邪予防」です。

みなさんは、風邪予防といえばどんなことが浮かびますか?
・手洗い・うがい
・身体を温める
・加湿・換気
など色々なことが出てきました。
「身体を温める」ことで今日はハーブティーをみんなで飲みました。今回は「リンデンフラワー」のハーブティーです。ほのかに花の香りがするほとんどクセの無いハーブティーです。不安で眠れない時、イライラしている時、優しく癒してくれる様なハーブティーです。熱が出て体が熱い時の水分補給としてもおすすめだそうです。ちなみに「リンデン」は菩提樹のことです。

「フラワーセラピー」は花をアレンジするだけでなく、季節ごとに色々な体験をすることができます。日頃は慌ただしい時間を過ごしているので、会話をしながら花に触れ、癒される時間は生徒やコーチたちにとってもとても大切な時間です。
「みらいの架け橋レッスン®」では様々なことに挑戦できます。「癒し」「運動」「学び」などなど。これからも紹介していきますので楽しみにしていてください。

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