愛媛県松山キャンパスキャンパスブログ 2017.01.25

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【2017年 どんな年にしようかな～♪】 ～今年の抱負 第3弾～

みなさん。こんにちは。
家族支援カウンセラーの伊藤です♪

2017年明けて、全国に大寒波がやってきています！
それと同時にインフルエンザも流行り始めました…
手洗い・うがい・マスクで予防をしっかりしましょうね。

今回は、私の今年の抱負を発表します！
2017年は「健康第一」の年にしたいと思っています。

食事と運動そして睡眠をバランスよく保ち、健康な心身で、仕事に励めるよう万全のコンディションを心がけます。
自分の苦手とする「一日の自分のタイムマネージメント」をしっかりコントロールできるようになりたいです！

気持ちよく2017年過ごしたいですね♪

当たり前の健康ではない事を痛感した2016年。
周りの人にも迷惑をたくさんかけてしまったので、今年は自己管理をしっかり出来るように気を付けたい。
まずは、この冬を乗り切ります！

実は、毎年同じような抱負を思いついていたのですが、当たり前だったことが当たり前じゃない！と気付いたので、「健康第一」を2017年の抱負にします。

皆さんは、どんな2017年を夢見て、どのような抱負を考えましたか？

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