愛知県名古屋キャンパスキャンパスブログ ブログ 2019.07.12 "睡眠"から考える思春期の子どもたちの生活リズム～保護者様向けワークショップ実施のご報告～

去る7月6日（土）、名古屋キャンパスにてワークショップ「思春期のこころとまなび講座」を実施しました。
今年度2回目となるワークショップのテーマは『睡眠』。

起立性調節障害など睡眠リズムに課題を抱えた子どもたちが増えている現状を踏まえ、キャンパス長の伊藤より、睡眠リズムを改善するためのご家庭でのフォローアップ方法についてお話しさせていただきました。

・十分な睡眠がとれないことで、認知症と同じような脳の状態になる？！
・「授業中に寝てしまう」「昼間に眠くなる」...実は睡眠リズムが崩れている
・眠りは意識して睡眠コントロールできるものではない。日光を浴びたり、スマホや蛍光灯などの「光」をコントロールすることが大切！

在校生や中学生の保護者様だけでなく、学校や医療・福祉関係の方々にもご参加いただき、盛況のうちに終えることができました。本当にありがとうございました。

また、私たちコーチも、参加者の皆さんにご記入いただいたワークシートやアンケートから多くの気づきを得ることができました。
次回のワークショップは8月の開催を予定しております。皆様お誘い合わせの上、ぜひご参加ください！！********************************************************************************
◆思春期のこころとまなび講座◆
＜日　時＞　8月3日（土）　13：30～15：00
＜場　所＞　KTCおおぞら高等学院　名古屋キャンパス
＜テーマ＞　「勉強ができない...学力に偏りがある子どもたちへのサポートについて」

※お申込み・お問い合わせはKTCおおぞら高等学院　名古屋キャンパスまで
TEL：052-452-5938
Mail：nagoya-teacher@ktc-school.com
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