東京都東京(新宿)キャンパスキャンパスブログ
2017.05.26
ブログ
【トライアルレッスン】ニュースポーツ~フライングディスクでアルティメット~
https://www.ktc-school.com/reserve/?kubun=2&event=001&campus=1919/reserve/?kubun=3&event=002&campus=19
まずはウォーミングアップから
アルティメットに挑戦!
こんにちは。東京キャンパスの体育担当の小嶋です。
今回は、体育の授業で学んだ「ニュースポーツ」の中でフライングディスクを使った「アルティメット」を西戸山公園野球場で行いました。みんなが初めてのスポーツなので、スタートラインは同じです。
まずは、真っ直ぐ投げる練習。ベーシックなバックハンドスローの練習です。
続いて、チームでディスクを落とさずに投げて繋いでいくリレーをしました。ディスクが落ちたら、投げた人の場所に戻り、かつ、腕立て5回です。スローの技術と同時にチームワークも磨かれます。ミスした人を責めても、プレッシャーになって、またみんなで腕立てになってしまいます。「応援すること」が1番チームのためになることを学びました。
最後は、2チームに分かれてアルティメット。本番の大きさの半分くらいで行いました。
みんなで汗を流す。気持ちいいですね。
また、来月もやりましょう。