ちょっと見せて KTCみらいノート®

ドリームクラフトの授業の中で、4名1組になって好きなことを言い合いました！
そこから、やること・調べることをまとめてみました。
活発に意見が飛び交っていました♪

KTCスタディーツアー2019 in フィリピンに参加した生徒のみらいノート。4泊5日は英会話レッスン以外にも孤児院訪問や史跡巡り、現地高校生との交流を通して、フィリピンの社会問題をグループで考え私たちにできることは何かを発表しました。
発表を終えた生徒たちは素敵な笑顔いっぱい♪ 海外体験から自分のやるべきことが見えてきました!!!!

頭の中の「好きなこと」を書き出してみました。
書き出してみると、「やりたいこと」が出てくるから不思議。
これからも、たくさん「好きなこと」を増やしていきたいな♪

筋トレ講座⑤！今回はレッグプレスの紹介です。
人体の中で一番大きい「大腿四頭筋」やハムストリングを鍛えることで基礎代謝が格段にアップします。
脂肪の燃えやすい体を作るには、スクワットの次におすすめの種目です♪

好きなことがあると、そこからどんどん進んでいって、気が付けば世界が広がっていた！なんてことありますよね。KTCみらいノートに書きだしていくと、次にやりたいこともどんどん増えていきます。

卓球のラバー（ラケット）にもいろんな種類があります。
スタンダードなものから、回転がかかるものなど、種類がたくさん！
みらいの架け橋レッスンの卓球も、ラバーの握りかたやフォームなどにこだわって、毎回楽しんでいます。

*やることリスト*
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