ちょっと見せて KTCみらいノート®
KTCみらいノート®
みんなの使い方を見てみよう!
ちょっと見せて:好きなこと・もの

いつもいろいろ話を聞いてくれる優しいマイコーチ。
そんなマイコーチが、ノートにどんなことを書いているのか、気になったので見せてもらいました。
いいなぁ、海外旅行…。
好きなことができている大人って、やっぱり素敵ですね♪
そんなマイコーチが、ノートにどんなことを書いているのか、気になったので見せてもらいました。
いいなぁ、海外旅行…。
好きなことができている大人って、やっぱり素敵ですね♪

これからの季節といえばやっぱり「お餅」! ある生徒が好きな和菓子についてまとめてくれました。今の時期は、クリスマスケーキが定番ですが、最近はクリスマス和菓子もみかけます。皆さんはどんな和菓子がお好きですか?

シックスパックや厚みのある大胸筋も大切ですが、シルエットで最も見栄えを良くする方法として「肩トレーニング」があります。
肩幅が大きくなれば上半身は自然と逆三角形になり、さらに小顔効果にもなります。
前部、中部、後部をバランスよく鍛え、目指せメロン肩!!
肩幅が大きくなれば上半身は自然と逆三角形になり、さらに小顔効果にもなります。
前部、中部、後部をバランスよく鍛え、目指せメロン肩!!